香蕉船

　　夢是怎麼回事？想必弗洛伊德的解析夠深透夠獃萌了吧。不，還有更獃萌的！網上有很多與夢相關的奇葩說法：夢到從高處墜落可能有心臟病，夢到迷路肝有問題，夢到吵架肺有問題、老夢見哪個器官就是哪個器官生了病等等，這些說法是真的嗎？專家告訴你夢和身體健康到底有啥關係。
　　實際上，多夢或者老做噩夢是有原因的，比如壓力、環境、身體狀況等等，不同的人群有不同的原因，看看你是屬於哪一類？
　　要健康就需要有好的睡眠，如果睡眠不好，就要重鎮安神，不同體質和症型應用不同，比如桂圓紅棗粥、甘麥大棗湯、蓮子百合燉鴨肉等這些食療方子可助眠，養生菌告訴你到底怎麼吃！鎮心安神，健脾益腎，清熱涼血都不在話下。
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